Золотые правила мотора: сохраняем сердце здоровым

Первый признак — плохой сон

Принято считать, что первый признак проблем c сердцем — боли в левой части грудной клетки. Но на самом деле так проявляется либо уже развившаяся стенокардия (то есть когда сердце совсем ослабело и плохо сокращается), либо вообще проблемы, не имеющие отношения к сердцу, например гастрит или мышечная невралгия.

У пожилых людей на самом деле самые частые первые сигналы сердечно-сосудистых неполадок проявляются так:

• Нарушение сна (когда человек не может толком заснуть вечером, такая лихорадочная тревожность, нехватка воздуха, трудно найти удобное положение для сна, давит в левом боку или в груди, если частенько вскакиваете среди ночи — тоже как бы без особых причин). С утра это проходит и даже отдаляется в памяти, но все же является важным сигналом к тому, чтобы проверить сердце.
• Дневная усталость и сонливость днем — казалось бы, непонятно отчего. Многие списывают это на возраст и не придают какого-либо значения.
• Ощущение нехватки воздуха при привычных физнагрузках (например, появляется одышка, когда поднимаетесь по лестнице всего лишь на пару-тройку пролетов). И просто отговорка, мол, все мы не молодеем, здесь не работает — надо сперва проверить сердце.
• Сердцебиение, учащение или неровность пульса без усиленной нагрузки, а при обычных бытовых вещах, например после сытного обеда, похода в магазин.
• Ухудшение реакции на в общем-то привычные бытовые стрессы, например после разговора с близкими на повышенных тонах или просмотра задевшего вас за живое тяжелого сюжета по телевизору. Трудно успокоить сердце, оно выпрыгивает из груди. Это говорит о том, что снижается, как говорят врачи, толерантность к нагрузкам, миокард слабеет, хуже качает кровь (развивается ишемия, то есть недостаточность питания сердца), и ваш мотор нуждается в ремонте.

Так что, если нет четких признаков того, что у человека расстройство пищеварения, зато есть такие симптомы, как посинение губ, одышка и бледность лица, не делайте промывания желудка. Сначала нужно исключить проблемы с сердцем.

Иногда единственным проявлением сердечного приступа может быть боль в левой руке, плече, боль в нижней челюсти слева, зубная боль (слева). Если такая боль началась после нагрузки, ей нет других логических объяснений, вы относитесь к группе риска — это повод поскорее вызвать врача.

«Затерянный» инфаркт

— Чем моложе человек, тем более яркая картина сердечного приступа, — рассказывает кардиолог Тамара Огиева. — А у пожилых людей, тем более уже несколько лет страдающих ишемической болезнью и приступами стенокардии (болями в груди), мелкоочаговый инфаркт может затеряться в букете других болезней. Знаете выражение «рубцы на сердце»? Так вот это реальные следы от пропущенных инфарктов.

— Недавно у меня был пациент — пожилой мужчина 78 лет, вполне еще бравый, бывший военный, полковник, — продолжает доктор Огиева. — Поступил с острой коронарной недостаточностью, развивающимся большим инфарктом. При обследовании же выяснилось, что он уже перенес, как говорится, на ногах шесть инфарктов! И даже не знал об этом. Ну, говорит, болело, может, чего, но отсижусь, вроде и получше, с каждой болячкой, мол, к врачам не набегаешься. Седьмой инфаркт оказался уже крупным, чудом деда спасли.

Так что обращаюсь к родственникам: прислушивайтесь к жалобам пожилых людей, заставляйте их регулярно проходить обследование у кардиолога. Сейчас у медиков есть все возможности поддержать здоровье сердца человека надолго. Если против рака мы часто бессильны, то большинство болезней сердца можно если и не полностью вылечить, то уж точно найти способ продлить вполне активные годы и намного улучшить качество жизни пожилого пациента.

Не пропустить сердечный приступ

В результате спазма коронарного сосуда или закупорки тромбом кровь не может пробиться к сердцу, начинается кислородное голодание его тканей. Вскоре в сердечной мышце возникает очаг некроза (омертвения). Это и есть инфаркт. В зависимости от участка поражения инфаркты делятся на мелкоочаговые и крупноочаговые (обширные).

Думаете, с животом проблемы? А это сердце.

Классические симптомы:

• сильная, давящая боль за грудиной (длится дольше 15 минут),
• нарастание одышки,
• посинение губ,
• холодный пот и жуткий страх смерти,
• что объясняется общим кислородным
• голоданием.

Но! Сейчас все чаще врачи сталкиваются с нетипичными проявлениями. Инфаркт — гастралгическая форма — проявляется внезапной болью (чаще с левой стороны) и вздутием живота.

КСТАТИ

Что поможет поставить верный диагноз?

• ЭКГ (электрокардиограмма) — основной метод диагностики сердечного приступа. В 80% случаев она информативна. Но в остальных случаях при однократном снятии изменений не показывает. Тогда проводят холтеровское мониторирование: к груди больного прикрепляют специальный приборчик и наблюдают ЭКГ в динамике, несколько часов или сутки, поясняет кардиолог Тамара Огиева.
• ЭХО-кардиография — проще говоря, это УЗИ сердца.
• Анализ крови на исследование определенных ферментов.
• Коронарография — самое информативное исследование состояния коронарных (то есть идущих к сердцу) сосудов. Она относится к виду малоинвазивных, то есть щадящих методик, риск которых для здоровья минимален. 

Действуем быстро

В 70% случаев смерть от инфаркта наступает из-за несвоевременно и неправильно оказанной первой помощи, — говорит профессор кардиологии д. м. н. Сергей Терещенко. — 30% больных с обширными острыми инфарктами вообще погибают, не дождавшись скорой. Потому при подозрении на инфаркт нужно действовать быстро:

• Дать 1-2 таблетки нитроглицерина под язык. Удобнее всего нитропрепараты в форме спрея (например, нитроминт, нитронг-форте). Спреем надо брызнуть под язык, лекарство немедленно попадет в кровь.
• Разжевать таблетку аспирина.
• Уложить человека так, чтобы ноги были выше головы.
• Не делайте самостоятельно массаж сердца: если есть аритмия, это может повредить.
• И немедленно вызвать скорую!

Источник: https://kp.ua/life/651871-zolotye-pravyla-motora-sokhraniaem-serdtse-zdorovym